Banyak yang mengorelasikan diet dengan tidak makan malam, mengurangi porsi makan secara drastis, tidak makan lebih dari jam 7, dan banyak definisi diet dan juga program yang berbeda-beda. Yang sang…
Menjadi orang yang kurus bagi kebanyakan orang saat ini menjadi momok, hal ini mendorong seseorang melakukan kegiatan yang dapat menaikan berat badan untuk menjadikan penampilan lebih menarik. Cara…